Treceți la conținutul principal

Alege sa vezi partea buna

În anul 2 de facultate o profesoara ne-a spus la un moment dat ca dacă e sa rămânem cu ceva de la ea, măcar sa ne amintim următorul lucru: sa alegem mereu sa vedem partea buna din fiecare om pe care îl întâlnim.
Adevărul este ca nu îmi amintesc numele dumneaei sau al materiei, dar aceasta fraza cumva a ajuns sa facă parte din modul în care percep lumea din jur și pentru asta ii sunt veșnic recunoscătoare.

Da, este un miracol sa alegem sa vedem partea buna, când de fapt tot ce auzim și vedem în jurul nostru sunt critici, bârfe, analize negative sau judecați ale celorlalți.
Cum ar fi ca de la fiecare persoana întâlnită într-un anumit moment al existentei noastre sa rămânem cu o amintire plăcută, cu ceva pozitiv de spus, cu un sentiment de bucurie?
Adevărul este ca nimeni nu este în totalitate bun sau rău, toți suntem construiți având caractestici din ambele tabere. Totodată, indiferent cât de imposibil de apreciat ni se pare un om sau câte conflicte am avea cu el, cu siguranță exista și latura bună, o trăsătură de caracter, un zâmbet sau măcar un obiect de vestimentație care sa ne placa.

Observând lumina din celalalt, un detaliu pozitiv cât de mic, ne schimba starea, ne determina sa devenim mai îngăduitori cu cei de langa noi și cu siguranță ne îmbunătățește modul în care ne raportam la  societate și în care gândim.
Practic, în clipa în care ne mutam atenția de la defecte la calități, starea noastră interioara se modifica, suntem capabili sa trecem de la a judeca la a accepta și reușim sa comunicam și sa dezvoltam relații într-un mod mai armonios.

Pana la urma, noua nu ne-ar plăcea ca ceilalți sa aleagă sa vadă frumosul din noi? În fond cam asta ne dorim, sa fim apreciați, plăcuți sau admirați, asa ca de ce sa nu înceapă totul de la noi? 

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Ideea "Idei simple"

"Idei simple" a pornit fix de la o astfel de idee, de la gândul de a așterne în cuvinte diverse conștientizari la care s-a ajuns în urma evenimentelor, experientelor și al oamenilor întâlniți.  Alegerea scrisului ca modalitate de exprimare are la baza speranța că cititorii vor avea zâmbete sau "aha-uri" și ca ii va ajuta cumva sa se bucure mai mult de darul asta imens de a avea oportunitatea de a trai și de a evolua continuu. Totul capătă sens atunci când, asa cum cu maiestrie a spus Mircea Eliade, înțelegem "(...) ca nu ești dator să ajungi ceva, că nu trebuie să parvii nicăieri, că ceea ce importă în primul rând este să fii tu și să poți rămâne tu însuți în orice împrejurare a vieții." Am ales sa schimb contextul  citatului în sens pozitiv pentru ca eu cred cu tărie ca aceasta"intelegere" vine pentru toti, dar la momentul potrivit fiecăruia dintre noi. 

Ceea ce îți dorești este la o decizie distanță

Vineri, final de luna, final de semestru Astăzi s-a scurs oficial jumătate din anul 2023 și ne întrebăm cum a fost și cât am realizat din ce ne-am propus. Este benefic să facem o astfel de listă, o situație, măcar la nivel mental cu ce am reușit să finalizăm, cu ce mai avem de făcut, dar și cu acele aspecte care nu au mers atât de bine pe cât ne-am propus. Important este să fim realiști, nici prea exigenți cu noi, dar nici prea îngăduitori și să recunoaștem sincer dacă puteam sau nu mai mult, cu resursele avute. Este benefică o astfel de conștientizare, făcută într-o stare de liniște, neutră cumva și cu multa obiectivitate, atât cât suntem capabili. Focus pe starea interioară Nimeni altcineva, în afară de noi înșine, nu ne știm cu adevărat reușitele si eșecurile și cât cântăresc acestea în interiorul nostru. Este posibil ca din afară să avem viața perfectă, iar noi să ne simțim neîmpliniți și secați de energie. Aparențele pot înșela. Libertatea vine totuși din liberul arbitru pe care f...

Conflict interior

Cele mai multe conflicte interioare se creează datorită bătăliilor dintre acestea 3: 📌Cum sunt  📌Cum cred că sunt 📌Cum vreau să fiu 📌Cum sunt = modul în care sunt eu în mod natural, cu filtrele mele personale și tot ceea ce am acumulat si preluat din experiențele avute până în acest moment al vieții mele.  📌Cum cred ca sunt = ce impresie am eu despre mine, ce valoare îmi ofer singur, unde mă poziționez, ce imagine vreau să arăt societății.  📌Cum vreau să fiu = cum aș vrea să devin, cum mi-aș dori să fiu și care ar fi modul în care aș vrea să fiu perceput.  😒Când aceste 3 aspecte sunt în conflict, apare starea de agitație și nemulțumire de sine și fiecare are o modalitate diferită de a o afișa și exprima în exterior. ⁉️Soluții? ✅Da, există. Nu sunt rapide sau magice, dar au efect pe termen lung, dacă sunt înțelese corect.  💁‍♀️Eu am identificat următoarele 3 etape, detaliate mai jos.  1. Să încep să mă cunosc, pentru a echilibra "cum sunt" și "cum cr...