Avem nevoie și de pauza

Poate este prea mult câteodată. Poate ne propunem sa finalizam multe sarcini și din dorința de le face pe toate foarte bine, ajungem sa obosim, sa avem nevoie de o  a bateriilor. 

Nu avem cum sa dam randament 100% non stop, sa respectam programul, sa fim mereu la superlativ intre sport, alimentație sănătoasă, job, responsabilități de toate felurile, presiunea unei performante ridicata, comunicare eficienta, resetare mentala, vindecarea emoțională, obiceiuri zilnice benefice și eventual și ceva activități în plus după munca care să-ți umple sufletul. 

Este firesc sa obosim. Și este foarte normal sa ne oferim șansa de a ne odihni creierul, sufletul, trupul și de a ne da voie sa ne luam un timp pentru noi, un timp doar al nostru, un timp în care sa ne dam libertatea de a trai fără agenda, task-uri, constrângeri de orice fel. 

Este în regula sa nu fim perfecți, sa mai facem greșeli, sa nu ne reuseasca toate din prima. Sa dam timp tuturor dorintelor, intențiilor și acțiunilor zilnice sa se așeze. Sa nu fortam nimic, măcar o perioada, câteva zile, sa ne luam o vacanta de la planuri și modul automat de creare a poveștilor despre viitor. 

Sa respiram conștient, sa contemplam la ce am realizat pana acum, fără a ne judeca în vreun fel și sa ne zâmbim cu recunoștința noua înșine, incurajandu-ne și fiind recunoscători pentru cât de bine ne-am descurcat și ce treaba bună am reușit sa facem depasindu-ne limitele. 

O pauza periodica de la toți și de la toate, atunci când simțim ca avem nevoie, este binevenita, ne aduce claritatea pe toate ariile vieții și ne încarcă cu energie pentru a continua sa evoluam către infinit, împlinindu-ne rolurile și misiunile în aceasta viata.