Treceți la conținutul principal

Filtrul personal

Filtrul personal poate fi privit din mai multe unghiuri și este compus dintr-o mulțumire de convingeri și credințe, construite prin intermediul educației primite și experientelor trăite.

El se formează continuu încă de la naștere și sta doar în puterea noastra sa avem grija ce anume păstrăm, eliminam sau adaugam în structura lui. Pentru a fi capabili sa facem asta este nevoie ca mai întâi sa conștientizăm ca exista.

Cum îl identificam? Practic, tot ceea ce percepem noi din lumea exterioara, sunete, imagini, persoane trece în primul rand prin acest filtru. Apoi informațiile recepționate și filtrate sunt interpretate și redate către noi sub forma adevărului nostru.

De câte ori nu ați auzit sau spus aceasta fraza: "Una am zis eu și alta ai înțeles tu!".  Normal ca aici sunt implicate mai multe aspecte privind comunicara , dar filtrul personal consider ca este cel mai important, pentru ca tine de ceea ce suntem noi de fapt și despre cât de bine ne cunoastem. 

Cum funcționează? Orice vine din exterior este procesat pe baza a ceea ce știm deja. Ne raportam la propriile amintiri, experiente, la setarea mentala creata, la modul în care am fost obișnuiți sa reacționam sau chiar la fraze întipărite fără sa ne dam seama în subconștientul nostru. În plus, dacă suntem într-o anumita stare, de exuberanta sau de tristete, automat interpretarea a ceea ce se întâmplă în jur vine în concordanta cu aceasta. 

Faptul ca avem acest filtru este o realitate de care ar trebui sa fim conștienți, fiind parte din unicitatea noastră. 

Pentru a ne da seama de cum funcționează, este suficient sa ne analizam câteva reacții la lucruri uzuale care vin zilnic către noi, cum sunt: traficul, glumele, urgentele, cerul senin, greșelile, ploaia, zambetele. 

Toate cazurile în care vedem o situație altfel decât se dovedește ulterior a fi in realitate se datorează acestui filtru personal

Partea buna este ca avem capacitatea extraordinara de a ne autoanaliza și îmbunătății în cazul în care consideram ca este nevoie. 




Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Ideea "Idei simple"

"Idei simple" a pornit fix de la o astfel de idee, de la gândul de a așterne în cuvinte diverse conștientizari la care s-a ajuns în urma evenimentelor, experientelor și al oamenilor întâlniți.  Alegerea scrisului ca modalitate de exprimare are la baza speranța că cititorii vor avea zâmbete sau "aha-uri" și ca ii va ajuta cumva sa se bucure mai mult de darul asta imens de a avea oportunitatea de a trai și de a evolua continuu. Totul capătă sens atunci când, asa cum cu maiestrie a spus Mircea Eliade, înțelegem "(...) ca nu ești dator să ajungi ceva, că nu trebuie să parvii nicăieri, că ceea ce importă în primul rând este să fii tu și să poți rămâne tu însuți în orice împrejurare a vieții." Am ales sa schimb contextul  citatului în sens pozitiv pentru ca eu cred cu tărie ca aceasta"intelegere" vine pentru toti, dar la momentul potrivit fiecăruia dintre noi. 

Oamenii se schimba?

O întrebare la care multa vreme m-am încăpățânat sa cred ca răspunsul este "Da", fiind convinsa ca având suportul potrivit de la cei din jur și circumstanțele favorabile este imposibil ca un om sa nu-și îndrepte comportamentul și sa nu renunțe la anumite acțiuni dăunătoare. Au trecut anii și după păreri de specialitate citite sau auzite, am ajuns la concluzia ca indiferent de cât de calitativ este mediul înconjurător și de cât de mult ajutor și sustinere ți se oferă, singurul care poate decide asupra propriilor fapte ești tu însuți.  Degeaba ți se oferta sanse și oportunități de a te corecta și de a încerca sa mergi pe calea cea buna, degeaba petreci ore întregi la terapie sau la cursuri despre o viata împlinită dacă nu ești capabil sa preiei controlul și sa te oprești din acțiunile nocive. Am văzut cazuri de oameni care au avut parte de evolutii incredibile și schimbări radicale, dar și oameni care continua sa trăiască în aceeași suferință interminabila pe care și-o provoacă

Despre comunicare și asertivitate

Comunicarea este un subiect foarte vast și reprezintă un instrument utilizat zilnic de fiecare dintre noi pentru a ne exprima în relațiile cu ceilalți. Problema este ca deși credem că știm să comunicăm, având în minte doar acțiunea de a vorbi, adevărul este că a comunica presupune mult mai mult decât simplul fapt de a emite cuvinte, propoziții și fraze. Ce se află în spatele acestei cortine numita  comunicare? În primul rând suntem noi, fiecare având trăsăturile sale unice si filtrul său personal diferit. Apoi apar gândurile noastre și aici ia naștere diferența dintre ceea ce avem în minte, intenția noastră de a exprima un anumit lucru și ceea ce spunem de fapt. Următorul element este mediul în care se desfășoară discuția și limitele impuse de acesta. La celalat capăt este cel căruia îi transmitem mesajul, cu propria sa viziune, deținând propriile credințe, perceptii și mod de a interpreta. ↪️In plus față de toate acestea, apar elementele nonverbale și paraverbale care au o importanță