Treceți la conținutul principal

Filtrul personal

Filtrul personal poate fi privit din mai multe unghiuri și este compus dintr-o mulțumire de convingeri și credințe, construite prin intermediul educației primite și experientelor trăite.

El se formează continuu încă de la naștere și sta doar în puterea noastra sa avem grija ce anume păstrăm, eliminam sau adaugam în structura lui. Pentru a fi capabili sa facem asta este nevoie ca mai întâi sa conștientizăm ca exista.

Cum îl identificam? Practic, tot ceea ce percepem noi din lumea exterioara, sunete, imagini, persoane trece în primul rand prin acest filtru. Apoi informațiile recepționate și filtrate sunt interpretate și redate către noi sub forma adevărului nostru.

De câte ori nu ați auzit sau spus aceasta fraza: "Una am zis eu și alta ai înțeles tu!".  Normal ca aici sunt implicate mai multe aspecte privind comunicara , dar filtrul personal consider ca este cel mai important, pentru ca tine de ceea ce suntem noi de fapt și despre cât de bine ne cunoastem. 

Cum funcționează? Orice vine din exterior este procesat pe baza a ceea ce știm deja. Ne raportam la propriile amintiri, experiente, la setarea mentala creata, la modul în care am fost obișnuiți sa reacționam sau chiar la fraze întipărite fără sa ne dam seama în subconștientul nostru. În plus, dacă suntem într-o anumita stare, de exuberanta sau de tristete, automat interpretarea a ceea ce se întâmplă în jur vine în concordanta cu aceasta. 

Faptul ca avem acest filtru este o realitate de care ar trebui sa fim conștienți, fiind parte din unicitatea noastră. 

Pentru a ne da seama de cum funcționează, este suficient sa ne analizam câteva reacții la lucruri uzuale care vin zilnic către noi, cum sunt: traficul, glumele, urgentele, cerul senin, greșelile, ploaia, zambetele. 

Toate cazurile în care vedem o situație altfel decât se dovedește ulterior a fi in realitate se datorează acestui filtru personal

Partea buna este ca avem capacitatea extraordinara de a ne autoanaliza și îmbunătății în cazul în care consideram ca este nevoie. 




Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Ideea "Idei simple"

"Idei simple" a pornit fix de la o astfel de idee, de la gândul de a așterne în cuvinte diverse conștientizari la care s-a ajuns în urma evenimentelor, experientelor și al oamenilor întâlniți.  Alegerea scrisului ca modalitate de exprimare are la baza speranța că cititorii vor avea zâmbete sau "aha-uri" și ca ii va ajuta cumva sa se bucure mai mult de darul asta imens de a avea oportunitatea de a trai și de a evolua continuu. Totul capătă sens atunci când, asa cum cu maiestrie a spus Mircea Eliade, înțelegem "(...) ca nu ești dator să ajungi ceva, că nu trebuie să parvii nicăieri, că ceea ce importă în primul rând este să fii tu și să poți rămâne tu însuți în orice împrejurare a vieții." Am ales sa schimb contextul  citatului în sens pozitiv pentru ca eu cred cu tărie ca aceasta"intelegere" vine pentru toti, dar la momentul potrivit fiecăruia dintre noi. 

Ceea ce îți dorești este la o decizie distanță

Vineri, final de luna, final de semestru Astăzi s-a scurs oficial jumătate din anul 2023 și ne întrebăm cum a fost și cât am realizat din ce ne-am propus. Este benefic să facem o astfel de listă, o situație, măcar la nivel mental cu ce am reușit să finalizăm, cu ce mai avem de făcut, dar și cu acele aspecte care nu au mers atât de bine pe cât ne-am propus. Important este să fim realiști, nici prea exigenți cu noi, dar nici prea îngăduitori și să recunoaștem sincer dacă puteam sau nu mai mult, cu resursele avute. Este benefică o astfel de conștientizare, făcută într-o stare de liniște, neutră cumva și cu multa obiectivitate, atât cât suntem capabili. Focus pe starea interioară Nimeni altcineva, în afară de noi înșine, nu ne știm cu adevărat reușitele si eșecurile și cât cântăresc acestea în interiorul nostru. Este posibil ca din afară să avem viața perfectă, iar noi să ne simțim neîmpliniți și secați de energie. Aparențele pot înșela. Libertatea vine totuși din liberul arbitru pe care f...

Conflict interior

Cele mai multe conflicte interioare se creează datorită bătăliilor dintre acestea 3: 📌Cum sunt  📌Cum cred că sunt 📌Cum vreau să fiu 📌Cum sunt = modul în care sunt eu în mod natural, cu filtrele mele personale și tot ceea ce am acumulat si preluat din experiențele avute până în acest moment al vieții mele.  📌Cum cred ca sunt = ce impresie am eu despre mine, ce valoare îmi ofer singur, unde mă poziționez, ce imagine vreau să arăt societății.  📌Cum vreau să fiu = cum aș vrea să devin, cum mi-aș dori să fiu și care ar fi modul în care aș vrea să fiu perceput.  😒Când aceste 3 aspecte sunt în conflict, apare starea de agitație și nemulțumire de sine și fiecare are o modalitate diferită de a o afișa și exprima în exterior. ⁉️Soluții? ✅Da, există. Nu sunt rapide sau magice, dar au efect pe termen lung, dacă sunt înțelese corect.  💁‍♀️Eu am identificat următoarele 3 etape, detaliate mai jos.  1. Să încep să mă cunosc, pentru a echilibra "cum sunt" și "cum cr...