IDEI SIMPLE

Singuratatea este foarte importantă pentru mine, atunci când eu însămi o aleg. Am nevoie de clipele mele de solitudine zilnic, dar mai ales în zilele libere.  Îmi place sa aud liniștea, să las sunetele din natură să ajungă la mine clar și fără perturbari. Mă liniștește ciripitul pasareleleor care străbate armonios până în livingul meu și mă face să mă simt prezentă în clipa de față. Sunt foarte sensibilă la orice fel de zgomot, pentru că de fiecare dată îmi imaginez involuntar ce se ascunde de fapt în spatele lui. De cele mai multe ori se dovedește a fi doar rezultatul fabulației mele, dar zgomotele puternice mă neliniștesc, fără a-mi putea da seama de la ce anume provin. În general, ceea ce nu cunoaștem ne sperie, ne produce sentimentul de anxietate pentru că dacă nu ne e familiar este posibil să fie ceva care să ne pună în pericol. Desigur, aproape niciodată nu este adevarat, dar așa funcționăm la bază, pe modul de supraviețuire. Oricum, îmi place să am momente doar cu mine, în care

 ❔Când ai făcut ultima dată ceva pentru tine, pentru evoluția ta? ❔Când a fost ultima oară când ți-ai luat cu adevărat în considerare visele? ❔Cum te-ai simți acum dacă ai fi față în față cu tine, cel care îți dorești să devii peste 10 ani?  🔁Ai putea să-i spui împăcat că te afli pe drumul potrivit care te va ajuta să ajungi aacolo? Sau dimpotrivă, te-ai afla într-o poziție inconfortabilă pentru că esti conștient că te abați constant de la ceea îți propui și că încă nu ai început să faci acțiuni care sa te ajute să devi cine visezi? 🎭Conștientizarea emoțiilor care ne străbat corpul în timp ce facem acest exercițiu mental, ne ajută să realizăm unde suntem de fapt acum și să decidem fie să renunțăm, fie să lucrăm zilnic pentru scopul nostru unic. Dacă nu aleg să învăț, să ma cunosc mai bine și să ma educ în mod constant investind în propria persoana, peste 10 ani nimic din ceea ce sunt în prezent nu se va schimba în bine. Voi avea o vârstă mai mare, capacitate de acumulare de informați

Comunicarea este un subiect foarte vast și reprezintă un instrument utilizat zilnic de fiecare dintre noi pentru a ne exprima în relațiile cu ceilalți. Problema este ca deși credem că știm să comunicăm, având în minte doar acțiunea de a vorbi, adevărul este că a comunica presupune mult mai mult decât simplul fapt de a emite cuvinte, propoziții și fraze. Ce se află în spatele acestei cortine numita  comunicare? În primul rând suntem noi, fiecare având trăsăturile sale unice si filtrul său personal diferit. Apoi apar gândurile noastre și aici ia naștere diferența dintre ceea ce avem în minte, intenția noastră de a exprima un anumit lucru și ceea ce spunem de fapt. Următorul element este mediul în care se desfășoară discuția și limitele impuse de acesta. La celalat capăt este cel căruia îi transmitem mesajul, cu propria sa viziune, deținând propriile credințe, perceptii și mod de a interpreta. ↪️In plus față de toate acestea, apar elementele nonverbale și paraverbale care au o importanță