Starea de acceptare

Starea de acceptare ne oferă atât de multă bucurie interioară încât este aproape imposibil de exprimat în cuvinte.

Ce înseamnă acceptarea?

🟢În primul rând este vorba despre acceptarea propriei persoane. Adica să mă accept fix așa cum sunt eu în prezent, fără să ma judec, fără să ma blamez, fără sa mă gandesc că aș fi putut face mai mult. Pur și simplu să accept ideea că tot ceea ce sunt astăzi este rezultatul existenței mele de până acum și să înțeleg conștient că am făcut tot ce am putut mai bun, cu resursele și cunoștințele pe care le-am avut la dispoziție.

Este un proces deloc ușor și sigur vom descoperi multe lucruri care nu ne plac sau ne provoacă disconfort, dar este necesar sa le acceptăm pe toate pentru că fac parte din existența noastră și sigur au vaut scopul de a ne ajuta la un moment dat.

🟢Apoi ajungem la acceptarea a ceea ce este în exterior și asupra cărora nu avem puterea să le schimbăm. În loc sa ne concentrăm si risipim energia pe evenimente externe, oameni si fapte asupra cărora oricum nu avem control, este mai folositor să le acceptăm așa cum sunt și să ne canalizăm atenția spre acolo unde putem acționa si unde depinde de noi.

Acceptarea este de cealaltă parte a judecății, mai ales în ceea ce privește punctele de vedere din afară pe care noi nu le putem înțelege. Chiar dacă nu suntem de acord cu ceva sau cu cineva, nu înseamnă neaparat că este eronat și ca doar știm adevărul absolut. Iar aici intervine simpla acceptare că există și lucruri pe care nu le înțelegem, dar fără a avea vreun sentiment negativ cu privire la asta.

Starea de acceptare creează dintr-o dată spațiu. Acel spațiu de liniște, de calm absolut, lipsit de mândrie, teamă, ambiție grabă, judecată, trufie, neliniște.

Aici apare starea de prezență absolută, unde toate lucrurile sunt așa cum ele și tot ceea ce contează este clipa de acum.

Este senzația profundă de a exista, pur și simplu.😌

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Ceea ce îți dorești este la o decizie distanță

Vineri, final de luna, final de semestru Astăzi s-a scurs oficial jumătate din anul 2023 și ne întrebăm cum a fost și cât am realizat din ce ne-am propus. Este benefic să facem o astfel de listă, o situație, măcar la nivel mental cu ce am reușit să finalizăm, cu ce mai avem de făcut, dar și cu acele aspecte care nu au mers atât de bine pe cât ne-am propus. Important este să fim realiști, nici prea exigenți cu noi, dar nici prea îngăduitori și să recunoaștem sincer dacă puteam sau nu mai mult, cu resursele avute. Este benefică o astfel de conștientizare, făcută într-o stare de liniște, neutră cumva și cu multa obiectivitate, atât cât suntem capabili. Focus pe starea interioară Nimeni altcineva, în afară de noi înșine, nu ne știm cu adevărat reușitele si eșecurile și cât cântăresc acestea în interiorul nostru. Este posibil ca din afară să avem viața perfectă, iar noi să ne simțim neîmpliniți și secați de energie. Aparențele pot înșela. Libertatea vine totuși din liberul arbitru pe care f...

Citiți mai multe

Ideea "Idei simple"

"Idei simple" a pornit fix de la o astfel de idee, de la gândul de a așterne în cuvinte diverse conștientizari la care s-a ajuns în urma evenimentelor, experientelor și al oamenilor întâlniți. Alegerea scrisului ca modalitate de exprimare are la baza speranța că cititorii vor avea zâmbete sau "aha-uri" și ca ii va ajuta cumva sa se bucure mai mult de darul asta imens de a avea oportunitatea de a trai și de a evolua continuu. Totul capătă sens atunci când, asa cum cu maiestrie a spus Mircea Eliade, înțelegem "(...) ca nu ești dator să ajungi ceva, că nu trebuie să parvii nicăieri, că ceea ce importă în primul rând este să fii tu și să poți rămâne tu însuți în orice împrejurare a vieții." Am ales sa schimb contextul citatului în sens pozitiv pentru ca eu cred cu tărie ca aceasta"intelegere" vine pentru toti, dar la momentul potrivit fiecăruia dintre noi.

Citiți mai multe

Turcia si "Cele 40 de legi ale iubirii"

Nimic nu este întâmplător si totul vine cand ești pregatit emoțional pentru a trăi o experiență sau alta. Recent mi-am împlinit o dorința foarte mare, un vis pe care îl am de câțiva ani buni, pe care l-am tot amânat din diverse motive: "zborul" într-un balon cu aer cald. În jurul acestei dorințe am creat un plan care a condus la alegerea unui circuit în Turcia, care conținea excursii în cea mai frumoasă zona unde se pot vedea zeci de baloane zburând în același timp - Cappadocia. Ceea ce nu am știut și nu am putut anticipa a fost efectul major pe care urma să-l aibă această întreagă expediție asupra nivelului meu de conștiința, efect care era mult dincolo de plimbarea în aer cu balonul. Anul trecut în primăvară am participat la un joc, un fel de ruleta de dăruit și primit cărți între persoane necunoscute, alese aleator. Am primit o carte, a stat ceva timp pe birou, după care a ajuns în bibliotecă, fără a fi citită. Anul acesta, cu aproximativ 1 săptămână înainte d...

Citiți mai multe

IDEI SIMPLE

Faceți căutări pe acest blog