E vară, e timpul doar pentru relaxare.
Oare așa să fie?
Da, într-adevăr vara este cel mai potrivit anotimp pentru a merge la mare și a ne bucura de plajă și soare sau pentru a ne relaxa în aerul curat al muntelui.
Dar eu consider că ar trebui să ținem cont și de ce se va întâmpla cand se termină vacanța și starea de beatitudine și ne întoarcem la "viața reală". De cele mai multe ori nu ne place ce gasim când suntem înapoi "acasă", apărând chiar si un fel de depresie "post-concediu".
De ce se întâmplă așa? Pentru că în loc să mergem către cauza oboselii psihice pe care o resimțim, noi mergem să tratăm doar efectul, iar acest "tratament" administrat sub forma de concedii de 1-2 săptămâni are efect doar pe o perioadă scurtă.
De ce? Pentru că de cele mai multe ori problemele noastre interioare nu se rezolvă nici cu o lună de vacanță în x insule, deoarece de noi înșine nu putem fugi, oricât de departe am pleca fizic.
Da, este benefic să iei pauze, să vizitezi locuri noi, sa te relaxezi, să te deconectezi, dar toate astea făcute conștient si real, nu doar de suprafață.
De exemplu, o investiție mai bună decât o vacanță foarte costisitoare poate ar fi mersul la un terapeut, urmarea unui curs în de care ești pasionat, investiția în educația ta.
Ideea este că ai putea începe să faci acele lucruri despre care mereu spui că ți le dorești, dar că nu ai niciodată suficient timp și bani pentru ele.
Nu sunt impotriva vacanțelor si le recunosc utilitatea, dar e bine să ne alegem investițiile si să ne analizam mai bine adevaratele obiective.
Bineînțeles aici apare și componenta socială, presiunea pe care o resimțim din exterior de a pleca macar 1 săptămâna la mare în străinătate, macar 2 weekenduri la munte și cel putin 1 city break la final de vară, "ca toată lumea". Dar tu ce îți dorești? Ce obiective ai? Iar le amâni pentru "la anul" ca să te încadrezi în niște tipare imaginare?
Vara suntem mai deschiși, legăm relații mai ușor, sau cel puțin așa ni se pare, tocmai pentru că starea noastră interioară este una bună, simțindu-ne liberi. Dar cum ar fi să ne putem simți liberi in fiecare zi, să lucrăm mereu construindu-ne viața viselor noastre de la care nu avem nevoie de concedii?
Dar dacă ești tot timpul în sentimentul de nerăbdare de a evada, de a avea câteva zile zlibere, este clar că există o nemulțumire constantă pentru viața ta de zi cu zi. Câteodată chiar faci eforturi financiare pentru a-ți permite sa mergi în diferite destinații, dar la întoarcere reîncepi același ciclu care după câteva zile din nou te nemulțumește și îți creează starea de nerăbdare pentru viitorul concediu. Problemele se rezolvă recunoscând-le și lucrând la ele, nu fugind.
În concluzie, cred că e recomandat să ne luam pauze și să ne relaxăm pentru a ne încărca cu energie, doar că important să știm exact unde suntem, ce nemulțumiri profunde avem, unde ne dorim să ajungem pentru a ne simți împliniți și in concordanță să facem alegeri inteligente pentru binele nostru cel real și complet.
Așa că, vara este pentru ce vrei tu să fie!
Comentarii
Trimiteți un comentariu