IDEI SIMPLE

Înainte de setarea de obiective pentru anul viitor, sa învățăm să acceptăm ceea ce suntem, să ne acceptăm prezentul și să ne oferim câteva momente de conștientizare. Recunoștința înainte de toate Să ne bucurăm de ce avem, să ne amintim de momentele prin care am trecut, indiferent în ce stadiu al vieții suntem în prezent.  Un exercițiu util este să facem un pas în spate și să privim întreaga noastră evoluție. Nu doar ultimele luni, nu doar ultimul an, ci trendul general, de unde am plecat si unde suntem astăzi. Sincer, obiectiv și real, fără să exagerăm sau să ne subestimăm.  De ce? Pentru a căpăta o nouă înțelegere a întâmplărilor, pentru a oferi valoarea binemeritată fiecărei provocări peste care am trecut, pentru a ne lua avânt pentru ceea ce urmează.  Liniște, realism, dar și magie Dacă acceptăm ceea a fost si facem pace cu noi, ne iertăm și ne iubim, suntem gata să ne creăm un viitor potrivit pentru noi. Nu ideal, nu perfect, nu din filme sau din cărți, ci doar unul în care să ne u

D e Crăciun nu e chiar așa perfect cum pare în pozele de pe Facebook și nici nu trebuie să fie. D e ce? Pentru că nu Sărbătorile sunt fericite, ci stă în puterea noastră să ni le construim așa.  Să alegem să fim reali Așa cum fiecare dintre noi este unic, așa și percepția despre ce înseamnă un Crăciun împlinit este diferită de la persoană la persoană.  Da, sunt elementele comune și foarte prezente pe social media precum brad - cât mai în trend, șemineul fals, ședința foto profesională cu un cadru de poveste, vizitele la târgurile de Crăciun.  Dincolo de toate acestea, toți avem propriile tradiții și obiceiuri care ne plac și ne aduc aminte de copilărie și pe care dorim să le retrăim în această perioadă pentru a ne simți din nou puri și plini de emoție precum în anii când credeam cu toată ființa în Moș Crăciun.  Suntem liberi să alegem cum sărbătorim și ce poze postăm, dar nu ar fi mai frumos să fie totul real și din suflet? Cum ar fi să nu ne dorim să epatăm și să arătăm ce bine ne e n

Lumea început din iubire și toți ne dorim în esență iubire. Toți o căutăm și avem nevoie să o simțim de la ceilalți și mai ales în sufletele noastre. În spatele oricărei tristeți, a oricărui comportament negativ, a oricărui gând mai puțin plăcut, a oricărei stări de anxietate se află de fapt o lipsă mai mică sau mai mare de iubire. Poate fi din prezent sau dintr-un trecut pe care nu ni-l amintim în mod conștient sau voit.  Așa că, cu orice te-ai confrunta, întreabă-te mai întâi dacă îți oferi și dacă primești suficientă iubire, câtă ai nevoie. Orice ai vedea în jur, fii blând înainte să judeci. Cei care exprimă furie și sunt agitați au cea mai mare nevoie să fie iubiți, atât. Cauza oricărei adicții, a oricărui viciu, a oricărei vorbe rele, a oricărei frustrări sau stări depresive nu este alta decât lipsa iubirii, așa că să fim blânzi cu noi și cu aproapele nostru (adică toți oamenii, așa cum a zis Iisus). Simplu dar complicat, iubirea este tot timpul acolo, în esența noastră profundă d