Treceți la conținutul principal

Înainte de obiective...

Înainte de setarea de obiective pentru anul viitor, sa învățăm să acceptăm ceea ce suntem, să ne acceptăm prezentul și să ne oferim câteva momente de conștientizare.

Recunoștința înainte de toate

Să ne bucurăm de ce avem, să ne amintim de momentele prin care am trecut, indiferent în ce stadiu al vieții suntem în prezent. 

Un exercițiu util este să facem un pas în spate și să privim întreaga noastră evoluție. Nu doar ultimele luni, nu doar ultimul an, ci trendul general, de unde am plecat si unde suntem astăzi. Sincer, obiectiv și real, fără să exagerăm sau să ne subestimăm. 

De ce? Pentru a căpăta o nouă înțelegere a întâmplărilor, pentru a oferi valoarea binemeritată fiecărei provocări peste care am trecut, pentru a ne lua avânt pentru ceea ce urmează. 


Liniște, realism, dar și magie

Dacă acceptăm ceea a fost si facem pace cu noi, ne iertăm și ne iubim, suntem gata să ne creăm un viitor potrivit pentru noi. Nu ideal, nu perfect, nu din filme sau din cărți, ci doar unul în care să ne urmăm calea noastră unică, scopurile pentru care am venit pe lume.

Obiectivele si dorințele sunt bune, ne dau direcție și ne ajută să creștem. Dar, este important să fim realiști, să o luăm treptat, să nu sărim etape și să fim conștienți de la ce plecăm, înainte de a le fixa. 

Mai mult decât atât, starea din care ne propunem să ne atingem țelurile are un rol esențial. Din liniște sufletească și împăcare se va naște mereu o energie benefică, mai degrabă decât din ambiție și încăpățânare. 

Ar mai fi un lucru de menționat, din punctul meu de vedere. Să fim flexibili cu noi si cu ce ne propunem să realizăm, să permitem și neprevăzutului să existe, să fim deschiși la ce ne spune intuiția. Acest lucru se traduce prin învățare continuă și capacitatea de a ne schimba direcția când este nevoie. 


Așadar, să fim recunoscători mai întâi pentru ce suntem și ce avem. Apoi, să lăsăm loc și pentru un pic de magie, pentru credință, pentru lucrarea divină și să ne dăm voie din când în când să ne lăsăm ghidați către cărarea noastră. 

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Ideea "Idei simple"

"Idei simple" a pornit fix de la o astfel de idee, de la gândul de a așterne în cuvinte diverse conștientizari la care s-a ajuns în urma evenimentelor, experientelor și al oamenilor întâlniți.  Alegerea scrisului ca modalitate de exprimare are la baza speranța că cititorii vor avea zâmbete sau "aha-uri" și ca ii va ajuta cumva sa se bucure mai mult de darul asta imens de a avea oportunitatea de a trai și de a evolua continuu. Totul capătă sens atunci când, asa cum cu maiestrie a spus Mircea Eliade, înțelegem "(...) ca nu ești dator să ajungi ceva, că nu trebuie să parvii nicăieri, că ceea ce importă în primul rând este să fii tu și să poți rămâne tu însuți în orice împrejurare a vieții." Am ales sa schimb contextul  citatului în sens pozitiv pentru ca eu cred cu tărie ca aceasta"intelegere" vine pentru toti, dar la momentul potrivit fiecăruia dintre noi. 

Ceea ce îți dorești este la o decizie distanță

Vineri, final de luna, final de semestru Astăzi s-a scurs oficial jumătate din anul 2023 și ne întrebăm cum a fost și cât am realizat din ce ne-am propus. Este benefic să facem o astfel de listă, o situație, măcar la nivel mental cu ce am reușit să finalizăm, cu ce mai avem de făcut, dar și cu acele aspecte care nu au mers atât de bine pe cât ne-am propus. Important este să fim realiști, nici prea exigenți cu noi, dar nici prea îngăduitori și să recunoaștem sincer dacă puteam sau nu mai mult, cu resursele avute. Este benefică o astfel de conștientizare, făcută într-o stare de liniște, neutră cumva și cu multa obiectivitate, atât cât suntem capabili. Focus pe starea interioară Nimeni altcineva, în afară de noi înșine, nu ne știm cu adevărat reușitele si eșecurile și cât cântăresc acestea în interiorul nostru. Este posibil ca din afară să avem viața perfectă, iar noi să ne simțim neîmpliniți și secați de energie. Aparențele pot înșela. Libertatea vine totuși din liberul arbitru pe care f...

Conflict interior

Cele mai multe conflicte interioare se creează datorită bătăliilor dintre acestea 3: 📌Cum sunt  📌Cum cred că sunt 📌Cum vreau să fiu 📌Cum sunt = modul în care sunt eu în mod natural, cu filtrele mele personale și tot ceea ce am acumulat si preluat din experiențele avute până în acest moment al vieții mele.  📌Cum cred ca sunt = ce impresie am eu despre mine, ce valoare îmi ofer singur, unde mă poziționez, ce imagine vreau să arăt societății.  📌Cum vreau să fiu = cum aș vrea să devin, cum mi-aș dori să fiu și care ar fi modul în care aș vrea să fiu perceput.  😒Când aceste 3 aspecte sunt în conflict, apare starea de agitație și nemulțumire de sine și fiecare are o modalitate diferită de a o afișa și exprima în exterior. ⁉️Soluții? ✅Da, există. Nu sunt rapide sau magice, dar au efect pe termen lung, dacă sunt înțelese corect.  💁‍♀️Eu am identificat următoarele 3 etape, detaliate mai jos.  1. Să încep să mă cunosc, pentru a echilibra "cum sunt" și "cum cr...