Treceți la conținutul principal

Înainte de toate, fa pace cu tine

Orice încercăm sa realizam și oricat de multe avem pe lista de activități zilnice, este important sa nu uitam de noi și sa nu ne pierdem identitatea printre miile de gânduri, griji și planuri care ne traversează neobosite mintea.
Ma întorc mereu la aceasta idee, ca dacă nu ești bine cu tine insuti nu ai cum sa reușești sa fii împlinit prin ceea ce întreprinzi. Acțiunea continua și neintrerupta lipsita însă de claritate, aduce din păcate stări de agitatie sau neputință, aparent din senin.
Primul pas spre depășirea oricărei provocări apărute este constientizarea, acceptarea deplina și integrarea ei ca fiind parte din noi. Cum nimic nu este întâmplător, clar avem ceva de invatat din fiecare situație și cu siguranță scopul final este sa creștem și mai mult și sa înaintăm încă un nivel pe scara proprie a evoluției personale.
Asa ca, sa facem mai întâi pace cu noi. Sa ne acceptam asa cum suntem, fără judecata și fără regrete, sa ne asumam deciziile și sa mergem mai departe. Din momentul în care devenim prezenți și avem claritatea momentului de acum, ne putem focusa pe soluții, pe ce vrem sa obținem cu adevărat, suntem capabili sa ne indreptam atenția către împlinirea scopului nostru final, și anume: împlinirea.
Bineînțeles că la fiecare nivel la care ajungem împlinirea va avea o alta conotație și mereu ne vom dori sa ne depășim condiția actuala, lucru care este absolut normal și care constituie un semn clar ca ne îndeplinim misiunea în aceasta viata. 

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Ideea "Idei simple"

"Idei simple" a pornit fix de la o astfel de idee, de la gândul de a așterne în cuvinte diverse conștientizari la care s-a ajuns în urma evenimentelor, experientelor și al oamenilor întâlniți.  Alegerea scrisului ca modalitate de exprimare are la baza speranța că cititorii vor avea zâmbete sau "aha-uri" și ca ii va ajuta cumva sa se bucure mai mult de darul asta imens de a avea oportunitatea de a trai și de a evolua continuu. Totul capătă sens atunci când, asa cum cu maiestrie a spus Mircea Eliade, înțelegem "(...) ca nu ești dator să ajungi ceva, că nu trebuie să parvii nicăieri, că ceea ce importă în primul rând este să fii tu și să poți rămâne tu însuți în orice împrejurare a vieții." Am ales sa schimb contextul  citatului în sens pozitiv pentru ca eu cred cu tărie ca aceasta"intelegere" vine pentru toti, dar la momentul potrivit fiecăruia dintre noi. 

Oamenii se schimba?

O întrebare la care multa vreme m-am încăpățânat sa cred ca răspunsul este "Da", fiind convinsa ca având suportul potrivit de la cei din jur și circumstanțele favorabile este imposibil ca un om sa nu-și îndrepte comportamentul și sa nu renunțe la anumite acțiuni dăunătoare. Au trecut anii și după păreri de specialitate citite sau auzite, am ajuns la concluzia ca indiferent de cât de calitativ este mediul înconjurător și de cât de mult ajutor și sustinere ți se oferă, singurul care poate decide asupra propriilor fapte ești tu însuți.  Degeaba ți se oferta sanse și oportunități de a te corecta și de a încerca sa mergi pe calea cea buna, degeaba petreci ore întregi la terapie sau la cursuri despre o viata împlinită dacă nu ești capabil sa preiei controlul și sa te oprești din acțiunile nocive. Am văzut cazuri de oameni care au avut parte de evolutii incredibile și schimbări radicale, dar și oameni care continua sa trăiască în aceeași suferință interminabila pe care și-o provoacă

Despre comunicare și asertivitate

Comunicarea este un subiect foarte vast și reprezintă un instrument utilizat zilnic de fiecare dintre noi pentru a ne exprima în relațiile cu ceilalți. Problema este ca deși credem că știm să comunicăm, având în minte doar acțiunea de a vorbi, adevărul este că a comunica presupune mult mai mult decât simplul fapt de a emite cuvinte, propoziții și fraze. Ce se află în spatele acestei cortine numita  comunicare? În primul rând suntem noi, fiecare având trăsăturile sale unice si filtrul său personal diferit. Apoi apar gândurile noastre și aici ia naștere diferența dintre ceea ce avem în minte, intenția noastră de a exprima un anumit lucru și ceea ce spunem de fapt. Următorul element este mediul în care se desfășoară discuția și limitele impuse de acesta. La celalat capăt este cel căruia îi transmitem mesajul, cu propria sa viziune, deținând propriile credințe, perceptii și mod de a interpreta. ↪️In plus față de toate acestea, apar elementele nonverbale și paraverbale care au o importanță